By Rick Warren –
May 11, 2017
“Hãy cẩn thận cách bạn
nghĩ; đời bạn uốn nắn bởi tư tưởng bạn” (Châm Ngôn 4:23 GNT).
Từ lâu trước
khi tâm lý học ra đời, God nói tư tưởng bạn quyết định cảm nhận bạn
và cảm nhận bạn quyết định hành động bạn.
Não chúng ta
thực sự là tạo vật kỳ diệu. Cần
một máy điện toán kích thước Ngũ Giác Đài mới chỉ thực hiện những
chức năng căn bản của não bạn. Não
bạn chứa 100 tỷ tế bào
thần kinh. Mỗi tế bào riêng rẽ
được nối kết với 10.000 dây thần kinh khác.
Bạn thường
xuyên nói với chính mình – suốt luôn.
Bạn đang nói với chính bạn ngay bây giờ! Nghiên cứu chỉ ra rằng hầu hết người ta nói ở tốc độ 150 đến 200 chữ mỗi phút, nhưng cuộc đàm thoại nội tại
đó mà bạn thực hiện lên chính bạn (tự nói) thì lên đến 1.300 chữ
mỗi phút.
Vấn đề là
trong tất cả cái tự nói của chúng ta, nhiều người giống Gióp. Trong Gióp 9:20b, ông nói, “Mọi
điều tôi nói dường như phê phán tôi” (GNT). Nếu
bạn giống vậy, bạn tự phê phán mình tệ hại nhất. Đúng không?
Bạn luôn hạ chính bạn xuống.
Bạn có thể bước vào phòng mỉm cười, nhưng bên trong bạn nói, “Tôi
mập. Tôi không thông minh đủ. Tôi xấu.
Và tôi luôn trễ.” Hầu hết
những đối thoại này là vô thức.
God muốn bạn ngưng hạ chính bạn xuống. Khi bạn hạ chính bạn xuống, ai bạn đang
thức sự hạ xuống? Bạn thực đang
chỉ vào Đấng Tạo Hóa là Đấng đã tạo ra bạn. Khi bạn nói, “God, Ngài đã sai lầm với
tôi.” Đó là lý do God nói thật là
sai khi hạ chính bạn xuống.
Thể nào bạn
giảm thiểu tự nói tiêu cực để bạn có thể trở nên người tự tin
hơn? Chính là nguyên tắc thay thế: “Hãy đặt tư tưởng anh chị em vào điều
gì là thật và tốt và đúng . . . Hãy nghĩ về tất cả điều anh chị
em có thể ngợi khen God và hãy vui về nó” (Phi-líp 4:8b TLB).
Hãy tập trung
vào điều bạn muốn trở nên, vào điều God muốn bạn làm trong đời
bạn. Tôi không biết thuốc chữa nào
tốt cho bệnh tự hạ giá mình hơn là đọc Lời God mỗi ngày. Hãy học nó, nhớ nó, suy gẫm nó, và
áp dúng nó vào đời bạn. Tôi không
thể bảo bạn điều gì để giúp bạn nâng mức tự tin của bạn tốt hơn
là vào Kinh Thánh và bắt đầu tin điều God nói về bạn.
THẢO LUẬN
Khi bạn đọc
Kinh Thánh, hãy cố tìm một câu nói với bạn, viết nó xuống một tấm
thẻ, thuộc lòng nó, và bắt đầu quả quyết lại với God. Ví dụ, “Tôi có giá trị, tôi quan trọng,
tôi tha thứ được, và tôi có khả năng.”
Hãy để God uốn lại tâm trí bạn vì “như người ta nghĩ trong lòng, họ sẽ y vậy” (Châm Ngôn 23:7a).
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét