By Rick Warren – June 28, 2018
“Các con có sáu ngày
làm việc, nhưng ngày thứ bảy là ngày nghỉ được dành cho Ta” (Xuất Hành 20:9-10 GNT).
Tất cả chúng
ta phải lập quyết định có ý thức để dành thời gian cho những điều
khác hơn là công việc. Nếu không,
chúng ta sẽ không bao giờ nghỉ ngơi.
Tôi lập quyết định có ý thức về bao nhiêu tiếng đồng hồ tôi
làm việc mỗi tuần, và tôi bám nó.
Tôi khuyến khích mọi người làm y vậy. Nếu không, chúng ta sẽ mau chóng kiệt lực. Như cung và tên. Khi cây cung luôn căng dây, nó mất sức
mạnh. Nó phải được lỏng dây có
định kỳ. Bạn cần ép mình đặt
những giờ thực tế và rồi tự chịu trách nhiệm – và hỏi ai đó kiểm
soát bạn trong tiến trình đó. Việc
nghỉ ngơi thích hợp không phải là lời khuyên bất chợt hoặc chỉ là
lời khuyên tốt. Nó thật quan trọng cho
tấm lòng God đến nỗi Ngài đặt nó vào Mười Điều Răn – cùng “Chớ sát
nhân,” Chớ nói láo,” và “Chớ trộm cắp.”
“Hãy lấy một ngày nghỉ mỗi bảy ngày” khiến nó trong 10 bảng kê đầu trong thái độ đạo
đức. Há nó chẳng trong bảng kê đầu
của chúng ta sao? Kinh Thánh nói, “Các con có sáu ngày làm việc, nhưng
ngày thứ bảy là ngày nghỉ được dành cho Ta” (Xuất Hành 20:9-10
GNT). Chúng ta gọi đây là ngày
Sa-bát, nghĩa đơn giản là “ngày nghỉ ngơi.” Điều gì bạn làm trong ngày Sa-bát?
1. Thư giản thân thể bạn. Nếu bạn không lấy thời gian
nghỉ, thân thể bạn sẽ khiến bạn lấy thời gian nghỉ. Lưng bạn sẽ cụp. Bạn sẽ bị nhức đầu. Bạn sẽ bị cúm. God không thiết kế thân thể bạn đi mà
không nghỉ. Đó là lý do đôi khi
điều tâm linh nhất bạn có thể làm trong ngày Sa-bát là chợp mắt!
2. Tái nạp tinh cảm bạn. Mỗi người làm điều này khác
nhau. Với một số người tái nạp
xảy ra qua tĩnh lặng. Người khác làm
trẻ lại qua giải trí. Người khác
nữa làm trẻ lại qua mối quan hệ.
Hãy khám phá điều gì cần làm để tái nạp tình cảm bạn, và
giữ nó là một phần đều đặn ngày Sa-bát bạn.
3. Tái tập trung tâm linh bạn. Bạn cần thờ phượng vào ngày
Sa-bát. Hãy dành thời giờ tập
trung vào God thay vì vào tất cả những nan đề bạn. Thờ phượng đặt mọi điều khác vào tầm
nhìn. Nó thu hẹp vấn nạn bạn. Nó nhắc bạn rằng God vẫn trên ngôi
Ngài. Ngài sẽ giúp bạn qua bất cứ
những cuộc vật lộn nào bạn đang trải qua. Thình lình vấn nạn mà bạn từng bị áp
lực suốt tuần sẽ không to tát nữa.
Tất cả chúng
ta cần ngày Sa-bát trong đời mình.
Nó không nhất thiết vào Chúa Nhật.
Nó có thể là bất cứ ngày nào trong tuần, nhưng bạn cần lấy
một ngày nghỉ mỗi tuần để nghỉ ngơi thân thể bạn, tái nạp tình cảm
bạn, và tái tập trung tâm linh bạn.
THẢO LUẬN
· Những loại dấu hiệu tâm thần, tình
cảm, tâm linh, và thể chất nào bạn để ý khi bạn không nghỉ ngơi đủ?
· Điều gì dường như cản trở lớn nhất
của bạn để lấy ngày Sa-bát hàng tuần?
· Cách tốt nhất nào cho bạn để tái
nạp tình cảm bạn?
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét