By Rick Warren –
Jun 26, 2017
“Chúng tôi sẽ không bao giờ xoay lưng
khỏi Ngài; xin hà sự sống vào phổi chúng tôi để chúng tôi có thể
kêu lớn danh Ngài!” (Thi Thiên 80:18 The Message)
Kinh Thánh nói,
“Chúng tôi sẽ không bao giờ xoay lưng
khỏi Ngài; xin hà sự sống vào phổi chúng tôi để chúng tôi có thể
kêu lớn danh Ngài!” (Thi Thiên 80:18 The Message)
Thở là một
trong một ít chức năng thân thể mà bạn tự động làm – nhưng nó cũng
có thể được thực hiện có chủ ý.
Khi bạn nhớ thở sâu, bạn có thể thực sự làm sạch thân thể và
tâm trí bạn. Bằng cách làm chậm
hơi thở, bạn có thể hạ thấp nhịp tim và mức stress của bạn. Thở là cách quyền năng để làm mạnh
thân thể bạn.
Thở có chủ ý
là cách nhắc rằng nhu cầu bạn cần thân mật với God cũng giống nhu
cầu bạn hít thở dưỡng khí. Vua
Đa-vít nói, “Tôi sống và thở God”
(Thi Thiên 34:2).
God có thể hà
sự sống mới vào bạn và những nỗ lực để trở nên mạnh khỏe hơn. Ngài nói, “Ta sẽ đặt hơi thở Ta trong ngươi và đem ngươi trở lại sự
sống. Rồi ngươi sẽ biết Ta là CHÚA”
(Ê-xê-chi-ên 37:6b
TEV).
THẢO LUẬN
· Điều gì nghĩa là “sống và hít thở
God”? Tại sao điều này quan trọng
cho sự thành công của bạn trong việc có được sức khỏe?
· Sự thật về God có thể hà sự sống
mới vào bạn có ý nghĩa gì cho những nỗ lực của bạn để trở nên
mạnh khỏe và mạnh mẽ hơn?
· Hít thở năm lần chậm, sâu trước khi
bạn ăn có thể giúp bạn ăn ít đi và thưởng thức thức ăn hơn. Cố làm điều này trong bữa ăn kế tiếp
của bạn. Thể nào nó ảnh hưởng
cách bạn ăn và cách bạn cảm nhận trong và sau bữa ăn?
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét