TG: RICK WARREN - 29 tháng 6 năm 2022
DG: Thang Chu
“Hãy nghĩ về những điều tốt đẹp và đáng khen. Hãy nghĩ
về những điều chân chính và danh dự và đúng đắn và trong sáng và đẹp đẽ và đáng trọng” (Phi-líp 4:8 NCV).
Cuộc chiến với căng thẳng trong đời bạn bắt đầu giữa đôi tai bạn. Chính trong cuộc sống tư tưởng bạn. Những gì bạn đổ đầy tâm trí sẽ xác định độ căng thẳng của
bạn. Nếu bạn muốn yên tâm, bạn phải kiểm soát điều bạn cho phép vào tâm trí bạn.
Với hầu hết
mọi người, tâm trí giống xa lộ. Họ để
bất cứ gì lái qua nó. Họ xem các chương trình đầy tạp nham và vô nghĩa, lướt qua các mạng
xã hội đang phân cực và lắng nghe chuyện phiếm khiến họ ghen tị. Rồi
họ ngạc nhiên khi xa lộ tâm trí họ trở nên ô nhiễm với tất cả những điều này. Và họ tự hỏi tại sao căng thẳng
của họ lại cao vậy.
Kinh Thánh
đưa ra cách khác. Phi-líp
4:8 nói, “Hãy nghĩ về những điều tốt đẹp và đáng khen. Hãy nghĩ về những điều
chân chính và danh dự và đúng đắn và trong sáng và đẹp đẽ và đáng trọng”
(Phi-líp 4:8 NCV).
Để giảm căng thẳng, hãy thay đổi điều bạn suy nghĩ. Trong câu này, Kinh Thánh cung cấp bạn tám
phép thử để quyết định xem bạn có nên để điều gì đó trong tâm trí mình.
Hãy tự hỏi minh:
·
Nó
tốt không?
·
Nó
đáng khen không?
·
Nó chân
chính không?
·
Nó danh dự không?
·
Nó đúng
không?
·
Nó sạch
không?
·
Nó đẹp
không?
·
Nó đáng
trọng không?
Hãy nghĩ về diễn biến trong tuần của bạn—những cuộc đàm thoại bạn có, sách bạn đọc,
bài hát bạn nghe, trang web bạn lướt,
TV và phim bạn xem, và những
việc bạn làm với thời gian
rảnh. Thể nào tất cả những điều này đạt được
bài kiểm tra tám câu hỏi đó? Những điều bạn đang đặt trong tâm trí cả tuần có tốt,
đáng khen, thật, danh dự, đúng đắn, trong sáng, đẹp
đẽ, và đáng trọng?
Nếu không, đã đến lúc bắt đầu lấp đầy tâm trí bạn bằng những
điều khác.
Mỗi tám thuộc tính đó thực sự mô tả Chúa. Vậy
khi bạn nghĩ về những điều tốt đẹp, đáng khen, chân chính, danh dự,
đúng đắn, trong sáng, đẹp đẽ,
và đáng trọng, bạn thực sự
đang hình dung về Chúa.
Ê-sai 26:3 nói, “Ngài sẽ giữ bình
an trọn vẹn cho
tất cả người tin cậy Ngài,
tất cả người có tư
tưởng đặt vào Ngài!” (NLT).
Corrie ten Boom—một
Cơ-đốc-nhân người Hà Lan trong Đệ Nhị Thế Chiến—biết sự thật câu đó. Cô
và gia đình đã che dấu người
Do Thái khỏi Đức Quốc Xã và
cuối cùng bị đưa đến trại tử thần, nơi chị gái và cha cô đã chết. Nhưng trải qua khoảng thời gian kinh hoàng đó,
cô khám phá bí quyết sống với tâm hồn bình an. Cô nói thế này: “Nếu bạn
nhìn ra thế giới, bạn sẽ đau khổ. Nếu bạn nhìn vào trong, bạn sẽ trầm cảm. Nhưng nếu bạn nhìn vào Đấng
Christ, bạn sẽ được yên nghỉ. "
Bất cứ gì đang diễn ra quanh bạn, và những điều bạn chọn để nghĩ đến, hãy
xác định mức căng thẳng mà bạn cảm thấy.
Nếu
bạn đặt tư tưởng mình về
Chúa, Ngài sẽ giữ bạn trong bình
an trọn vẹn.
THẢO LUẬN
·
Thể
nào bạn đang làm
trong cuộc chiến chống căng thẳng trong đời bạn? Khi nào bạn thấy dễ hướng tư tưởng mình về Đức Chúa Trời? Khi
nào khó?
·
Hãy
suy nghĩ về các lựa chọn giải trí yêu thích của bạn. Chúng đạt
hay rớt bài kiểm tra tám câu hỏi?
·
Thể
nào bạn có thể hướng tư tưởng
mình về Đức Chúa Trời thường xuyên hơn trong ngày?
https://pastorrick.com/stress-management-starts-in-the-mind-2/
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét